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MIX SEMILLAS

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SEMILLAS
6,49
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Su aporte es tan interesante, que no necesitamos tomar grandes cantidades para beneficiarnos de ellos: 2 o 3 cucharadas soperas diarias serán suficientes.

Las semillas, en líneas generales, contienen entre un 20 y 25% de proteínas, un 40-50% de grasa insaturada, (la que nos interesa), y un 10-20% de hidratos de carbono, además de minerales y oligoelementos.