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AVENA

  • AVENA - Foto 1/1
SEMILLAS
3,25
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  • Destaca su contenido en vitaminas B1, B2, B5, B6 y E.
  • En cuanto a los minerales, contiene potasio, hierro, calcio, magnesio fósforo y zinc.
  • Proteína de alto valor biológico. Una de las características de la avena, es que contiene más aminoácidos esenciales en comparación con el resto de cereales, haciendo una proteína casi completa.
  • Contiene hidratos de carbono complejos, y fibra soluble e insoluble.
  • Su perfil lipídico es a base de grasas insaturadas, beneficiosas para la salud cardiovascular.