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LENTEJA PARDINA

  • LENTEJA PARDINA - Foto 1/1
LEGUMBRES
3,02
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  • Fibra dietética. Una sola taza de lentejas cocidas contiene 16 gramos de fibra dietética, o 63% de la cantidad diaria recomendada de fibra por el Departamento de Agricultura de Los Estados Unidos para una mujer u hombre adulto con una dieta de 2000 calorías. ...
  • Proteína magra. ...
  • Folato. ...
  • Hierro.