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TOMATE DESHIDRATADO

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PRODUCTOS DESHIDRATADOS
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 Disminuye la presión arterial.

Son ideales en las dietas bajas en sodio y ricas en potasio para ayudar a prevenir o disminuir la presión arterial alta. Reduciendo así el riesgo de accidente cerebrovascular y de enfermedad renal.

 

Previene la anemia por deficiencia de hierro. 

El hierro es un mineral vital para la hemoglobina, que es el componente de glóbulos rojos que transporta el oxígeno a las células en su cuerpo.

La deficiencia severa de hierro puede conducir a anemia y síntomas de fatiga, debilidad muscular e infecciones frecuentes.

 

- La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro de alimentos vegetales, como los tomates.

 

Reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Comer tomates secos puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Una dieta rica en fibra puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol LDL no saludables.

El colesterol dietético y las grasas saturadas elevan el colesterol LDL, y tomates secos están prácticamente libres de grasas saturadas y col